Dihet që meditimi ka efekt pozitiv në trup dhe shpirt, por së fundmi është gjetur se ai përmison edhe jetën seksuale.

Studime të shumta tregojnë se gratë që praktikojmë meditimin, kanë jetë seksuale më të mirë se ato që nuk e bëjnë, transmeton portal arbresh.info

Këtu janë disa udhëzime se si ta provoni vetë këtë teknikë antike.

Vendosni duart në pjesën e poshtme të barkut dhe filloni me frymëmarrje të thella. Ndjeni frymëmarrjet dhe energjinë seksuale duke udhëtuar nëpër trup dhe dorëzohuni plotësisht në energjinë nga stomaku. Lëkundni ijet butësisht duke bërë tetë lëvizje dhe lëvizni para dhe prapa.

Pas meditimit të parë, do të ndiheni të relaksuar, do të jeni më të fortë dhe dëshira juaj seksuale do të rritet. Kjo teknikë ka të njëjtin efekt për seksin e fortë./arbresh.info/